Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo đó, khi quan sát chế
Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường



Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Theo đó, khi quan sát chế độ ăn kiêng của 16.800 người khỏe mạnh và 12.400 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 từ 8 quốc gia châu Âu, bao gồm cả Anh, họ tìm được nguyên nhân.



Phô mai giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock.

 

Các nhà khoa học cho rằng, một lý do khiến phô mai làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là do quá trình lên men của nó tạo nên những phản ứng chống lại căn bệnh này.

Nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition.

Đức Trí


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

su su xào XÔI CỐM Phá lâu siro đào chua ngọt sốt kem trứng khoai tay nuong ca dieu hong nau ngot thit heo đao TrÃƒÆ bún thái Cha gio re ướp sườn cach lam sua chua chuối cà phê lạc rang thạch trà xanh bánh bông lan cuộn banh trang tron cơm rang bọc trứng cha hap đói my y sot thit bo bam gà chiên xì dầu chuyên gia tư vấn bánh snack táo Tiết tần khó ăn nhưng bổ dưỡng phố thạch rau câu chuối mi vit tiem canh thịt bò nấu củ cải tôm kho thịt công thức mứt cà chua dẻo Huong Dan Nau An lam sua chua món ngon trứng hấp tôm nấm món Hàn Trâm trứng cuộn kem dâu tây banh goi nhoi thit ngon cách làm bánh mì kẹp mi y sot pate ngon tập tành nấu ăn với cách làm tương ớt huế canh măng rừng móng giò lợn cơm tấm sườn món chay chả giò trái cây Nhúng làm bánh rán Thịt gà tre nho Cha ca pizza cach lam banh gio nhan thit món kho Tỉa com chien trung kieu nhat mì trộn trứng và dưa leo lào ga tam nuoc mam chien gion cu den Giảm cân nhanh với rau xanh cach lam thit heo mieng cay dưa bắp cải cach lam nuoc dau tay chanh tuoi bo dut lo Cách làm hoa trạng nguyên rực rỡ trang tiệm bầu xào lam banh tart lam banh khuc bach thân atiso nấu sườn cach lam sinh to khoai lang Ngộ Nuoc cham ga luoc chè hạt sen salad bơ trứng gà Kẽm cá rô đồng kho mía canh cua sữa hạnh đào nhân bánh mì dưa chuột ngam man sữa mẹ xa lach dau tay đồ ăn thái mì mì Món ngon từ măng tre của má hũ tị tim ham thao qua công thức bánh mì trứng chiên xúc xích bánh mỳ bơ đường tôm sốt cà thit chien trung nem chay rán làm bánh cuộn smoothie trái cây táo nướng giòn cách làm bánh mì nướng sa tế GI lẩu cua nấm bánh 2 màu Bao tu pha lau emdep banh dau xanh Xào trà cam hương vị Canh rau den thịt gà nấu canh lá giang phô mai chiên công thức cá sốt chua ngọt tự làm bánh mì que tại nhà Clip day nau an thit ga xao xoi chien nhan thap cam ngon hải sản bọc khoai tây chiên Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm Tuyết Nguyễn cách làm chả giò bánh bông lan chanh leo Hải sản câ sa mưt gừng